重感冒（通常指流感或严重的普通感冒）症状包括发热（体温常超过38.5℃）、头痛、肌肉酸痛、剧烈咳嗽、鼻塞流涕、咽喉肿痛、乏力等，部分患者可能出现呕吐、腹泻等消化道症状，症状持续时间通常比普通感冒长，可能持续7~10天甚至更久。
发热与全身症状
发热是重感冒的典型表现，体温可在24~48小时内升至高峰，持续3~5天，部分患者（如老年人、婴幼儿）可能出现低热或体温波动。全身症状明显，常伴有全身乏力、肌肉关节酸痛，严重时影响日常活动。
呼吸道症状
鼻塞、流涕初期为清水样，后期可能变稠，呈黄色或绿色；咽喉肿痛明显，吞咽时加重，可能伴扁桃体肿大或咽痛；咳嗽剧烈，初期干咳为主，后期可能有少量痰液，部分患者因气道敏感出现持续性咳嗽。
特殊人群表现差异
婴幼儿免疫系统尚未完善，重感冒易合并中耳炎、肺炎，可能以高热不退、精神萎靡、拒食为主要表现；老年人或有基础疾病（如糖尿病、心脏病）者，症状可能更重，易诱发基础病急性发作，需警惕肺炎、心肌炎等并发症。
非药物干预建议
多休息，保证每天7~9小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降；多饮温水（每天1500~2000毫升），保持呼吸道湿润；饮食清淡，补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及易消化的蛋白质（如鸡蛋羹、粥）；室内保持通风（每天2~3次，每次30分钟），避免干燥环境。
用药与就医提示
若症状严重影响生活，可在医生指导下使用缓解症状的药物（如解热镇痛药、止咳药），避免自行使用抗生素；持续高热超过3天、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、意识模糊时，应及时就医，排除肺炎、流感等严重感染。
