呼吸暂停症是指什么

呼吸暂停症是指睡眠过程中反复出现的呼吸暂停或低通气现象，每次持续≥10秒，每晚≥5次，常伴随血氧下降和睡眠中断，导致白天嗜睡等症状。

一、按病因分类

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：最常见，因上呼吸道软组织松弛或塌陷阻塞气道，肥胖、扁桃体肥大是高危因素。

中枢性睡眠呼吸暂停综合征：由呼吸中枢驱动不足引起，常见于神经系统疾病或心功能不全患者。

混合性睡眠呼吸暂停综合征：兼具阻塞性和中枢性特征，多见于老年或严重心肺疾病患者。

二、按人群特征分类

成人：男性发病率高于女性，40-69岁人群患病率达10%-20%，与高血压、糖尿病风险增加相关。

儿童：多因腺样体/扁桃体肥大导致，表现为张口呼吸、发育迟缓，需早期干预避免影响颌面发育。

特殊职业人群：飞行员、驾驶员等需高度警惕，因白天嗜睡可能引发严重安全隐患。

三、典型症状与危害

夜间症状：打鼾、呼吸暂停、憋醒、夜尿增多；白天症状：晨起头痛、记忆力下降、情绪暴躁。长期可致心脑血管疾病、代谢综合征等慢性并发症。

四、非药物干预建议

减重5%-10%可显著改善症状；侧卧睡姿减少舌根后坠；戒烟限酒避免气道肌肉松弛。

高危人群（如肥胖、中老年男性）建议先通过睡眠监测确诊，再结合CPAP（持续气道正压通气）等设备治疗。

五、特殊人群注意事项

儿童需评估腺样体/扁桃体是否需手术，避免长期缺氧影响智力发育；孕妇需控制体重增长，产后及时复查。

老年患者应定期监测血压、血糖，预防并发症，用药需遵循医嘱，避免自行服用镇静类药物加重呼吸抑制。