新生儿吃鱼肝油（维生素D）一般出生后2周左右开始补充，推荐剂量每天400国际单位，早产、低出生体重及有肝胆疾病等特殊情况的新生儿需根据情况更早或调整剂量补充。
新生儿出生后2周左右就可以开始考虑补充鱼肝油，也就是维生素D。这是因为新生儿体内维生素D储备有限，而母乳和普通配方奶中维生素D的含量往往不能满足新生儿生长发育的需求。例如，有研究表明，新生儿出生时体内储存的维生素D仅能满足其最初2-3个月的基本需求，所以从出生后2周左右开始补充维生素D很有必要。对于纯母乳喂养的新生儿，由于母乳中维生素D含量较低，更需要及时补充；而配方奶喂养的新生儿，如果配方奶中维生素D含量能达到推荐量，也需要根据实际情况判断，但一般来说出生后2周左右开始补充是比较普遍的做法。
补充的剂量要求
新生儿补充维生素D的推荐剂量一般为每天400国际单位。这是经过大量科学研究和临床实践验证的适宜剂量。如果剂量不足，可能无法达到有效预防维生素D缺乏性佝偻病等疾病的目的；但如果过量补充，也会对新生儿健康造成不良影响，如引起高钙血症等。所以要严格按照推荐剂量进行补充，在选择鱼肝油等维生素D补充剂时，要注意查看产品的维生素D含量，确保给新生儿补充的剂量准确。
特殊情况的考虑
对于有早产、低出生体重等情况的新生儿，其对维生素D的需求可能会更高。这类新生儿开始补充维生素D的时间可能需要更早，并且剂量可能需要调整。早产新生儿由于在母体内储存的维生素D较少，出生后生长发育相对更快，对维生素D的需求增加。一般来说，早产新生儿出生后就可以开始补充维生素D，剂量可能需要在医生的指导下适当增加，比如可以从每天800国际单位开始，然后根据后续的监测情况进行调整。同时，对于有肝胆疾病等影响维生素D吸收的新生儿，也需要在医生的专业评估下调整维生素D的补充方案，因为这些疾病可能会干扰维生素D的正常代谢和吸收过程，需要更谨慎地确定补充的时间和剂量。
