哮喘发作时，患者应立即保持半坐或直立坐位，远离过敏原，使用快速缓解吸入器（如沙丁胺醇），同时尽量放松情绪，避免过度紧张加重症状。
保持正确体位：半坐或直立坐位可减轻肺部负担，改善呼吸效率。避免平躺，防止痰液淤积或加重气道压迫。
远离诱发因素：迅速离开可能的过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发）或刺激物（如烟雾、冷空气）环境，减少气道进一步刺激。
规范使用药物：立即使用医生开具的快速缓解吸入器（如沙丁胺醇），通过正确吸入动作（先呼气、含住吸入器、缓慢吸气后屏气5秒），通常数分钟内起效。
情绪管理与补水：保持冷静，避免焦虑引发支气管痉挛；少量多次饮用温水（避免过烫或过量），保持呼吸道湿润。
特殊人群注意：儿童需在成人监护下使用吸入器，避免自行操作；孕妇、老年患者发作时应立即联系家属或医护人员，优先确保安全。
紧急就医指征：若使用药物后症状未缓解（如持续喘息超20分钟）、出现呼吸困难加重、口唇发紫或意识模糊，需立即前往医疗机构。
