感冒伴随头痛、发烧时，多数为病毒性感染，病程通常3~7天，需以对症支持为主。若症状影响生活，可优先采用非药物干预，必要时在医生指导下使用药物缓解不适。
一、发烧应对
体温<38.5℃时，优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物；体温≥38.5℃或伴随明显不适，可遵医嘱使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但需注意不同年龄段适用剂型及禁忌。
二、头痛缓解
多因病毒感染或发烧引起，可通过休息、冷敷额头缓解。避免强行使用含咖啡因的药物，尤其是孕妇、哺乳期女性及有心血管疾病者需谨慎。
三、日常护理
多饮温水促进代谢，保证7~8小时睡眠，饮食清淡易消化。儿童、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需密切监测症状，持续不适或加重应及时就医。
四、特殊注意事项
孕妇需避免非必要药物，用药前咨询产科医生；婴幼儿（<3个月）发烧应立即就医，避免自行用药。若出现高烧不退（>3天）、剧烈咳嗽或呼吸困难，需警惕细菌感染或其他并发症，及时前往医疗机构就诊。
