新生儿热疹（痱子）是因环境温度高、衣物过厚或出汗不畅导致皮肤角质层汗管堵塞引起的常见皮肤问题，多见于出生1~2周内婴儿，通常无需特殊治疗，1~2周内可自行消退。
一、环境温度过高导致的热疹
环境温度持续高于30℃时，婴儿易因散热困难出现热疹。建议将室温控制在22~26℃，使用空调或风扇调节，避免阳光直射婴儿皮肤，减少衣物覆盖，以轻薄透气的纯棉衣物为主。
二、衣物过厚或材质不透气引发的热疹
化纤或过厚衣物会阻碍汗液蒸发，加重热疹。应选择纯棉、宽松衣物，衣物层数以成人穿衣量的一半为宜，避免包裹过紧，尤其颈部、腋下等褶皱处需保持干爽。
三、喂养后出汗导致的热疹
哺乳后婴儿颈部、背部易因出汗潮湿引发热疹。哺乳后及时用柔软毛巾轻擦皮肤，保持皮肤干燥，避免过度包裹颈部，可适当减少衣物覆盖，防止热量积聚。
四、特殊护理建议
热疹期间禁用刺激性洗护用品，可用温水轻柔清洗皮肤，每日1~2次即可。若热疹伴随红肿、渗液或婴儿哭闹不安，需及时就医，排除湿疹或感染可能。
