月经少通常指连续3个周期以上经量少于5ml（约1-2片卫生巾使用量），可能由内分泌紊乱、子宫内膜问题、生活方式或疾病因素引起。
内分泌因素：多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症等激素异常，会影响卵巢排卵及雌激素分泌，导致子宫内膜增殖不足。
子宫内膜因素：多次流产、宫腔粘连或子宫内膜结核会损伤内膜基底层，使月经血减少。年龄＞40岁女性若出现经量减少，需警惕卵巢功能衰退。
生活方式影响：长期过度节食、剧烈运动或精神压力大，可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素水平下降。
疾病因素：慢性疾病如糖尿病、慢性肝炎等，或严重贫血会影响营养吸收与代谢，间接导致经量减少。
特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年、围绝经期女性（45-55岁）经量减少可能为生理过渡；育龄期女性若伴随不孕、月经周期紊乱，需及时就医排查内分泌疾病或宫腔问题。建议通过规律作息、均衡饮食及适度运动改善，必要时在医生指导下进行激素检查或宫腔镜评估。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
