孕妇胃不舒服时，可优先尝试非药物干预，如调整饮食、少食多餐等。若症状持续，可在医生指导下使用铝碳酸镁、氢氧化铝等胃黏膜保护剂，或雷尼替丁等H?受体拮抗剂，避免自行用药。
饮食调整：
选择清淡、易消化食物，如粥、面条，避免辛辣、油腻及产气食物。少量多餐，每餐七分饱，饭后避免立即平躺。
生活方式改善：
饭后适当散步15-30分钟，促进消化。保持情绪稳定，减少焦虑。睡觉时可抬高上半身15-30°，减轻胃酸反流。
药物使用原则：
优先选择胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），其全身吸收少，安全性较高。H?受体拮抗剂（如雷尼替丁）需医生评估后使用，避免长期服用。禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。
特殊情况处理：
若伴随剧烈呕吐、呕血或持续腹痛，需立即就医。有胃溃疡、胃炎病史者，用药前务必咨询医生，避免影响胎儿。
温馨提示：
孕期胃不适多因激素变化或子宫压迫所致，多数可通过非药物方法缓解。用药前需确认药品安全性，严格遵循医嘱，切勿自行增减剂量。
