哮喘患者运动时，肺功能变化与运动强度、持续时间及环境相关。轻度运动（如快走、慢跑）时，支气管扩张剂作用下，肺通气功能（FEV1）短暂提升；中高强度运动（如剧烈跑步、球类运动）可能引发气道痉挛，FEV1下降15%~20%，需提前预防。
运动前评估：建议在稳定期进行肺功能检测（FEV1/FVC≥70%），避免在急性发作期运动。运动前15~20分钟使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇）可降低气道反应。
运动类型选择：优先低强度、持续时间短的有氧运动，如游泳、快走、太极拳。避免在寒冷干燥环境（如冬季户外跑步）或空气污染严重时运动，雾霾天选择室内运动。
运动强度控制：采用“心率储备法”，运动时心率维持在最大心率的60%~70%（最大心率=220-年龄）。运动中若出现胸闷、咳嗽，立即停止并休息，必要时使用急救吸入器。
特殊人群注意事项：儿童患者需家长陪同，运动前进行5~10分钟热身；老年患者避免独自运动；孕妇患者需在医生指导下选择温和运动，如瑜伽、散步。运动后进行5~10分钟放松，避免突然停止。
