哮喘发作时，应立即使用快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂），若症状持续不缓解或加重，需尽快就医。
1.轻度发作：表现为短暂咳嗽、胸闷，无明显呼吸困难。立即远离诱发因素（如花粉、尘螨），使用快速缓解药物吸入，保持平静休息，观察症状变化。
2.中度发作：持续咳嗽、喘息，呼吸频率加快，可能伴随焦虑。继续使用快速缓解药物（每20分钟1次，不超过3次），半坐卧位保持呼吸顺畅，避免剧烈活动，记录发作持续时间和药物反应。
3.重度发作：严重喘息、呼吸困难、口唇发绀，无法平卧或说话。立即拨打急救电话，若有自动注射器（如肾上腺素笔），按说明使用，保持冷静，避免患者因紧张加重症状。
4.特殊人群：儿童发作时，家长应安抚情绪，避免患儿哭闹加重缺氧；孕妇需立即侧卧，保持呼吸道通畅；老年患者需警惕基础疾病（如高血压、心脏病）影响，及时监测心率和呼吸。
预防建议：定期复诊调整治疗方案，避免接触过敏原和刺激性气体，规律使用控制药物（如吸入性糖皮质激素），随身携带快速缓解药物，学习峰流速仪使用并记录数据。
