益母环是一种宫内节育器，通过释放含铜离子或激素的装置，在子宫腔内形成局部环境变化，干扰精子活动或受精卵着床，从而达到避孕效果，适用于需长期避孕且无禁忌证的女性。
一、按材质分类
铜质益母环：含铜面积更大，通过铜离子毒性作用杀精，避孕成功率较高，副作用可能包括经期延长、腹痛，适合对激素敏感或需长效避孕的女性。
二、按释放激素类型
含孕酮益母环：释放低剂量孕激素，能抑制子宫内膜增殖，减少出血，适合痛经、月经过多女性，但可能出现初期点滴出血，哺乳期女性需谨慎。
三、适用人群
2.需长期避孕（1年以上）且无反复流产史者；
3.对短效避孕药不耐受（如血栓风险高）或希望避免激素副作用者。
四、特殊提醒
1.放置后1个月内避免剧烈运动，2周内禁盆浴及性生活；
2.首次月经后建议复查环位，每年定期检查；
3.带环期间若出现持续腹痛、异常出血或发热，需及时就医。
五、取出时机
计划怀孕前3个月取出，绝经后1年内取出，避免长期带环增加感染或环嵌顿风险。
