月经期长（经期延长）通常指月经周期正常但持续时间超过7天，或总出血量过多（超过80ml）。可能由内分泌失调、妇科疾病、药物影响或全身性疾病等因素引起。
一、内分泌失调
青春期或围绝经期女性因激素水平波动，可能出现经期延长。甲状腺功能异常（如甲减或甲亢）也会影响月经周期，需通过激素检测明确。
二、妇科疾病
子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病可导致经期延长。此外，宫内节育器（尤其是含铜IUD）放置初期可能出现经期延长，通常3-6个月后逐渐恢复。
三、药物与生活方式
长期服用抗凝药物（如阿司匹林）或激素类药物（如紧急避孕药）可能影响凝血功能或激素平衡。过度节食、剧烈运动或长期精神压力也会干扰月经周期。
四、全身性疾病
血液系统疾病（如血小板减少症）、慢性肝病等可能导致凝血异常，表现为经期延长。糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能出现月经紊乱。
建议记录月经周期、出血量及持续时间，若持续超过7天或伴随头晕、乏力等症状，应及时就医检查（如妇科超声、激素六项）。优先通过调整生活方式（规律作息、均衡饮食）改善，必要时在医生指导下使用药物治疗。
