人体经络口诀是中医理论中对经络系统的经典概括，常见版本为"手太阴肺经大肠经，胃经脾经心经少，小肠膀胱肾心包，三焦胆经肝经尽"，涵盖12正经走向规律。
十二正经循行口诀：手太阴肺经起于中府，止于少商；手阳明大肠经起于商阳，止于迎香；足阳明胃经起于承泣，止于厉兑；足太阴脾经起于隐白，止于大包；手少阴心经起于极泉，止于少冲；手太阳小肠经起于少泽，止于听宫；足太阳膀胱经起于睛明，止于至阴；足少阴肾经起于涌泉，止于俞府；手厥阴心包经起于天池，止于中冲；手少阳三焦经起于关冲，止于丝竹空；足少阳胆经起于瞳子髎，止于足窍阴；足厥阴肝经起于大敦，止于期门。
经络循行规律：阴经行于四肢内侧，阳经行于四肢外侧；手足三阴经在胸部交接，手足三阳经在头面部交接，阴经与阳经在四肢末端交接。
特殊人群注意事项：孕妇腹部及腰骶部穴位需谨慎刺激；婴幼儿皮肤娇嫩，推拿时宜轻柔；老年人气血不足，艾灸温度应适中，避免烫伤。
现代研究支持：经络实质研究表明，穴位与神经节段、筋膜等存在关联，针刺可调节免疫及内分泌功能，其作用机制仍在深入探索中。
