便秘的定义：便秘是指排便频率减少（每周排便＜3次）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间通常超过3个月。
慢性便秘：
慢性便秘是指症状持续≥12周，分为器质性（如肠道肿瘤、甲状腺功能减退）和功能性（如肠易激综合征便秘型）。需通过肠镜、甲状腺功能等检查排除器质性病因。
急性便秘：
急性便秘多为暂时性，常因饮食结构改变（如膳食纤维摄入不足）、药物副作用（如止痛药、抗抑郁药）或应激状态（如旅行、手术）引起，通常持续数天至1周。
儿童便秘：
儿童便秘发生率约3%~12%，多见于2~5岁，与饮食中膳食纤维不足、排便习惯未养成或牛奶蛋白不耐受相关。长期便秘可能导致肛裂、痔疮或心理压力。
老年便秘：
老年人便秘患病率达15%~30%，与肠道蠕动减慢、药物（如钙通道阻滞剂）、活动减少及基础疾病（如糖尿病、帕金森病）相关，需优先排查药物影响。
特殊人群注意事项：
孕妇因激素变化和子宫压迫易便秘，建议增加膳食纤维和水分摄入；糖尿病患者需监测血糖波动对肠道功能的影响；长期卧床者应定时翻身并进行腹部按摩，预防肠道动力不足。
