生殖器疱疹主要通过性接触（包括阴道、肛门、口交）传染，也可通过母婴传播（分娩时）或皮肤黏膜直接接触感染。
1.性接触传播
与感染者发生无保护性行为（包括阴道、肛门、口交）时，病毒通过皮肤黏膜破损处侵入。
即使无症状感染者也可能排毒，增加传播风险。
2.母婴传播
孕妇感染HSV-2（生殖器疱疹），分娩时胎儿经产道接触病毒，可能引发新生儿疱疹。
孕期感染HSV-1（口唇疱疹）较少通过产道传播，但需警惕。
3.皮肤黏膜接触传播
接触感染者的疱疹液或污染物品（如毛巾、衣物），但概率较低。
感染者皮肤黏膜破损处（如溃疡、水疱）是主要传染源。
特殊人群提示
孕妇：需提前告知医生感染史，孕期监测病毒载量，必要时遵医嘱选择分娩方式。
免疫低下者：如HIV感染者、长期服用激素者，感染后症状更重，传播风险高，需加强防护。
儿童：避免接触感染者的疱疹液，尤其婴幼儿，需家长密切看护。
预防建议
坚持全程使用安全套，减少病毒暴露风险。
与伴侣坦诚沟通健康状况，共同筛查。
感染者需注意休息，避免过度劳累，增强免疫力。
