杜仲具有补肝肾、强筋骨、降血压、调节免疫等功效，其有效成分如松脂醇二葡萄糖苷已被研究证实具有多种生理活性。
补肝肾强筋骨
杜仲的主要功效之一是补肝肾、强筋骨，可用于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力等症状。现代研究表明，其含有的杜仲多糖和木脂素类成分能促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，有助于增强骨骼强度。
降血压作用
杜仲具有一定的降血压作用，其有效成分能直接作用于血管平滑肌，扩张外周血管，降低外周阻力，从而起到降压效果。临床研究显示，杜仲提取物可使高血压患者的收缩压和舒张压在一定程度上降低，但需注意其降压效果因人而异，不能替代药物治疗。
调节免疫功能
杜仲中的多种活性成分可调节机体免疫功能，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞转化率，从而增强人体对疾病的抵抗力。此外，杜仲还能调节内分泌系统，改善睡眠质量，缓解疲劳症状。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用杜仲，因其可能对子宫有一定影响；高血压患者在服用杜仲时，应定期监测血压，避免与降压药物产生相互作用；儿童、老年人及肝肾功能不全者使用前需咨询专业医师，确保用药安全。
