热感冒（病毒性上呼吸道感染）以对症治疗为主，多数患者1周内自愈。需区分普通感冒与流感，流感需早期抗病毒治疗，普通感冒以缓解症状、增强免疫力为主。
一、普通感冒（鼻病毒等引起）
以对症缓解症状为核心，如发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意儿童及孕妇禁忌），鼻塞流涕用生理盐水洗鼻，咳嗽可使用祛痰药。多休息、多喝水（每日1500~2000ml），保持室内湿度40%~60%。
二、流行性感冒（流感病毒引起）
高热、全身酸痛明显时，48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物。需隔离休息，避免传染他人。儿童、老年人及慢性病患者需密切观察，必要时及时就医。
三、特殊人群注意事项
儿童（尤其2岁以下）避免使用复方感冒药，可用单一成分药物。孕妇禁用阿司匹林，可用对乙酰氨基酚。糖尿病、高血压患者需监测症状变化，避免脱水引发并发症。
四、预防措施
勤洗手（肥皂/洗手液至少20秒），避免接触患者，流感季接种疫苗。加强锻炼（每周150分钟中等强度运动），均衡饮食（补充维生素C、锌），减少熬夜。
五、就医指征
持续高热超3天、呼吸困难、胸痛、剧烈头痛伴呕吐，或原有慢性病加重时，需及时前往医疗机构就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
