中医高血压是中医理论指导下对高血压的辨证论治，分为肝阳上亢、痰湿内盛、肝肾阴虚等证型，常通过中药、针灸等非药物干预辅助调节血压，但其降压效果需结合现代医学规范监测，不可替代西药治疗。
一、肝阳上亢型高血压
表现为头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒，治以平肝潜阳，常用天麻钩藤饮加减，此类患者需避免情绪激动，保持规律作息。
二、痰湿内盛型高血压
症状为头重如裹、胸闷痰多、肢体困重，治以祛痰祛湿，可选用半夏白术天麻汤，肥胖或饮食油腻者需控制热量摄入，增加运动。
三、肝肾阴虚型高血压
常见头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，治以滋补肝肾，六味地黄丸为常用方，中老年患者需注重低盐饮食，避免熬夜及过度劳累。
四、特殊人群注意事项
儿童高血压需优先排查继发性病因，避免使用刺激性降压中药；孕妇高血压以控制体重、低盐饮食为主，禁用活血类中药；老年高血压患者需监测血压波动，防止体位性低血压。
五、综合管理建议
中医调理需结合现代医学监测，定期复查血压、血脂等指标；非药物干预包括规律运动（如太极拳）、低盐低脂饮食（每日盐摄入<5克）、情绪调节，必要时在医师指导下联合西药治疗。
