新冠肺炎主要预防措施包括：疫苗接种（全程接种及加强免疫）、科学佩戴口罩（高风险场景）、保持手部卫生、社交距离（1米以上）、通风换气，以及高风险人群（老年人、基础病患者）加强防护。
疫苗接种
完成基础免疫及加强免疫接种可显著降低重症和死亡风险。老年人及有基础疾病者应优先完成接种，具体接种程序及禁忌请遵循专业医疗机构指导。
科学佩戴口罩
进入医疗机构、电梯、公共交通工具等密闭场所，或出现发热、咳嗽等症状时需佩戴口罩。选择一次性医用口罩或医用外科口罩，确保正确佩戴（遮盖口鼻下巴，压紧鼻夹）。
手部卫生
外出归来、接触公共物品后，使用肥皂或洗手液按七步洗手法清洁双手，或使用含70%～80%酒精的免洗手消毒剂。避免用未清洁的手触摸口鼻眼。
社交与环境防护
保持社交距离（至少1米），减少前往人群密集场所。经常开窗通风（每日至少2次，每次30分钟以上），对高频接触表面（门把手、手机等）定期消毒。
特殊人群防护
老年人、孕产妇、婴幼儿及患有心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等基础疾病者，应尽量避免前往人群密集处，外出时随身携带必要防护用品，必要时寻求专业医疗指导。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
