甘草根的主要功效包括抗炎、抗氧化、调节免疫、镇咳祛痰及辅助调节血糖血脂，其活性成分甘草甜素、黄酮类化合物等在临床研究中显示出一定药理作用。
抗炎与免疫调节
甘草根中的甘草甜素可抑制炎症因子释放，如抑制TNF-α、IL-6等，对类风湿关节炎等慢性炎症有辅助改善作用。研究表明，其提取物可增强巨噬细胞吞噬功能，调节免疫平衡。
呼吸道症状改善
甘草根的镇咳祛痰作用经临床验证，其成分可作用于咳嗽反射中枢及呼吸道黏膜，缓解感冒、支气管炎等引起的咳嗽。部分复方制剂中含甘草提取物，用于缓解呼吸道不适。
消化系统辅助调节
甘草根中的甘草酸可促进胃黏膜修复，减少胃酸分泌，对慢性胃炎、胃溃疡有一定辅助保护作用。但需注意，长期或大量使用可能影响水钠代谢。
特殊人群注意事项
高血压、肾功能不全者慎用，因甘草酸可能引起水钠潴留；孕妇及哺乳期女性需遵医嘱，避免过量使用；低龄儿童应避免自行使用含甘草成分的制剂，建议在医生指导下用药。
科学使用建议
作为天然成分，甘草根提取物常存在于复方制剂中，单独使用需遵循医嘱。日常保健中，建议通过正规渠道获取相关产品，避免自行配伍使用，确保安全有效。
