卵巢储备功能不足是指卵巢内卵子数量减少或质量下降，导致生育能力降低，常见于35岁以上女性，与年龄增长、遗传、自身免疫性疾病等因素相关。
1.基础内分泌指标异常
表现为抗苗勒氏管激素（AMH）降低（<1.1 ng/mL）、窦卵泡计数（AFC）减少（<5个）、基础FSH升高（>10 IU/L），提示卵泡池储备减少。
2.生育相关风险
自然受孕概率降低，流产率增加，卵巢早衰风险上升。年轻女性（<35岁）若出现储备不足，可通过辅助生殖技术（如试管婴儿）提高成功率。
3.生活方式干预
规律作息、均衡饮食（补充维生素D、辅酶Q10）、适度运动（每周150分钟有氧运动）可改善卵巢微循环。避免吸烟、酗酒及长期精神压力。
4.医疗干预策略
卵巢早衰患者可考虑激素替代治疗（HRT）维持月经周期，降低骨质疏松风险。有生育需求者建议尽早评估，在生殖中心指导下通过促排卵治疗或冻卵保存生育能力。
5.特殊人群注意事项
35岁以上备孕女性建议孕前检查卵巢储备功能；有自身免疫性疾病（如甲状腺疾病）者需优先控制基础病；长期服用抗凝药或免疫抑制剂者应提前咨询医生调整方案。
