危险期（排卵期）内体外射精（外射）的怀孕几率约为20%~30%，虽低于全程避孕，但仍存在较高风险。
一、排卵期内的怀孕风险
排卵期（通常为下次月经前14天左右）卵子排出后可存活12~24小时，精子进入女性生殖道后可存活3~5天。外射失败主要因射精前可能有少量精子随前列腺液进入阴道，尤其排卵期精子存活时间延长，风险显著增加。
二、非排卵期的怀孕风险
非排卵期（月经周期第1~7天或第21~28天）怀孕几率约5%~10%，但月经周期不规律者可能因额外排卵（如应激、疾病）提高风险。
三、特殊人群注意事项
月经周期不规律者（如多囊卵巢综合征患者）、哺乳期女性（可能恢复排卵）、长期服用激素类药物者，建议采用避孕套等可靠避孕方式。
四、降低风险的建议
1.全程使用避孕套：成功率约98%，可避免精子进入。
2.紧急避孕补救：未防护性行为后72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮），越早效果越好。
3.观察月经周期：规律记录周期可辅助判断排卵期，避免危险期无保护性行为。
五、科学避孕原则
外射、安全期避孕等方法失败率较高，建议优先选择避孕套、短效避孕药等科学方式。若月经推迟超过7天，需进行妊娠检测。
