便秘是指排便频率减少（通常<3次/周）、粪便干硬、排便困难或不尽感，持续时间超过12周的慢性功能性肠道疾病。
1.慢性便秘
持续时间≥12周，症状包括排便次数减少、粪便干结、排便费力或排便不尽感。
常见于久坐不动、膳食纤维摄入不足、长期精神压力大的人群。
2.急性便秘
突然发生，持续时间较短（通常<4周），多由饮食改变、药物副作用或急性疾病引起。
如旅行、术后卧床等情况导致的暂时性排便困难。
3.器质性便秘
由肠道结构或器质性疾病引发，如肠梗阻、肠道肿瘤、甲状腺功能减退等。
需通过医学检查明确病因，及时干预原发病。
4.功能性便秘
无明确器质性病变，与肠道动力异常、盆底肌功能失调或心理因素相关。
占慢性便秘的80%以上，需结合生活方式调整和非药物干预。
特殊人群注意事项
婴幼儿：避免过早添加固体食物，鼓励母乳喂养，增加膳食纤维摄入。
老年人：注意水分补充，适当运动，避免长期使用刺激性泻药。
孕妇：孕期激素变化易导致便秘，建议增加膳食纤维和水分摄入，适度活动。
（注：药物治疗需在医生指导下进行，优先选择渗透性或容积性泻药，避免刺激性泻药长期使用。）
