普通感冒多由鼻病毒等引起，症状较轻且局限，病程通常5~7天；病毒性感冒若为流感病毒等所致，全身症状重（如高热、肌肉酸痛），病程可能延长至1~2周，需结合病原学检测确认。
普通感冒
多为鼻病毒、冠状病毒等引起，以鼻部症状为主（鼻塞、流涕、打喷嚏），全身症状轻（低热或无热），咽喉痛不剧烈，病程短且无并发症风险，多见于免疫力正常人群。
流感（病毒性感冒典型）
由流感病毒（甲/乙型为主）引发，突发高热（39~40℃）、头痛、全身肌肉酸痛，伴乏力、咳嗽，部分人有呕吐、腹泻，传染性强，易致肺炎等并发症，高危人群（老人、儿童、孕妇等）需警惕。
特殊人群注意
婴幼儿免疫系统未完善，需避免接触患病者，出现持续高热、精神萎靡时及时就医；老年人或慢性病患者（如糖尿病、心脏病）感染后易加重基础病，建议及时评估病情，必要时药物干预。
非药物干预优先
无论何种感冒，多休息、补水、保持空气流通为基础护理；发热时物理降温（温水擦浴），避免盲目用复方感冒药，尤其12岁以下儿童慎用含伪麻黄碱的药物。
就医指征
若症状持续超过10天无缓解，或高热不退（＞39℃且持续3天）、呼吸困难、胸痛、剧烈头痛伴呕吐，需警惕细菌感染或并发症，及时到医疗机构排查。
