静脉血栓需根据风险分级（低~高）及时干预，高风险者优先抗凝治疗，同时结合物理预防措施。
1.低风险人群：以非药物干预为主
重点在于减少久坐，每小时起身活动2-3分钟，促进血液循环。
长途旅行中穿医用弹力袜，保持肢体适度活动，避免长时间保持同一姿势。
高风险因素（如肥胖、吸烟、高龄）者需提前评估，必要时咨询医生。
2.中风险人群：结合物理与药物预防
术后患者尽早下床活动，卧床时进行踝泵运动（勾脚、伸脚），每日3-4次，每次10-15分钟。
药物预防需由医生评估后开具，如低分子肝素等，需注意特殊人群禁忌。
3.高风险人群：优先抗凝治疗
确诊后需立即启动抗凝治疗，常用药物包括华法林、新型口服抗凝药等，需定期监测凝血功能。
合并严重出血风险者需权衡利弊，必要时采用介入治疗（如滤网植入）。
4.特殊人群注意事项
孕妇需在医生指导下使用低分子肝素，避免剧烈运动。
老年患者需注意药物相互作用，定期复查肝肾功能。
儿童患者优先物理预防，需严格遵医嘱用药，避免使用成人剂型。
5.康复与随访
治疗期间定期复查D-二聚体、凝血功能，评估血栓变化。
康复期坚持适度运动，如散步、游泳，避免血栓复发。
