高血压患者可选择艾灸穴位辅助调理，但需在血压稳定期进行，急性发作或血压显著升高时禁用。
1.常用穴位及作用：
百会穴：位于头顶正中线交点，可镇静安神，辅助降压。
风池穴：颈后枕骨下凹陷处，改善头晕头痛。
太冲穴：足背第一、二跖骨间，疏肝理气，调节血压。
涌泉穴：足底前1/3凹陷处，滋补肾阴，缓解高血压伴失眠症状。
2.艾灸方法与频率：
采用温和灸，每次每穴10~15分钟，每周2~3次为宜。
避免直接灸烫，可使用艾灸盒或隔姜灸减少刺激。
3.注意事项：
血压＞160/100mmHg时禁止艾灸，以免诱发不适。
孕妇、皮肤破损者、糖尿病患者（足部穴位）禁用。
艾灸后1小时内避免冷水洗手、洗澡，注意保暖。
4.特殊人群提示：
老年高血压患者需监测血压反应，出现头晕、心悸立即停止。
合并心脑血管疾病者，艾灸前咨询医生，避免穴位刺激加重症状。
5.联合调理建议：
艾灸需配合低盐饮食、规律作息及适度运动，不可替代药物治疗。
若血压波动明显，及时就医调整方案，避免延误病情。
（注：以上穴位及方法需结合个体情况，建议在专业医师指导下进行。）
