消化不良是指持续或反复出现的上腹部不适、餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感等症状，持续时间通常超过4周，且经检查排除器质性疾病。
一、功能性消化不良
功能性消化不良无器质性病变，分为餐后不适综合征和上腹痛综合征。餐后不适综合征表现为餐后饱胀、早饱感，与进食量无关；上腹痛综合征以持续性或反复发作的上腹痛为主，疼痛与进食相关或无明显关联。
二、器质性消化不良
由消化系统疾病引发，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。症状与原发病相关，可能伴随恶心、呕吐、反酸、体重下降等，需通过胃镜、超声等检查明确病因。
三、特殊人群注意事项
儿童消化不良多因饮食不规律、胃肠功能较弱，需控制零食，避免生冷油腻食物；老年人消化功能减退，应少食多餐，避免辛辣刺激，定期监测体重变化；孕妇因激素变化易出现消化不良，建议少量多餐，避免空腹，饭后适当活动。
四、非药物干预建议
规律饮食，避免暴饮暴食，细嚼慢咽；减少咖啡、酒精摄入，避免高脂、高糖食物；适度运动促进胃肠蠕动；保持情绪稳定，避免焦虑紧张。
五、药物使用原则
优先非药物干预，必要时可短期使用助消化药物（如消化酶制剂）或抑酸药物缓解症状。12岁以下儿童慎用成人药物，孕妇用药需咨询医生，避免自行用药。
