烂嘴角（口角炎）通常与营养缺乏、感染或不良习惯有关，多数情况下通过调整生活方式和针对性护理1~2周可改善。
一、营养缺乏型口角炎
常见于维生素B族（尤其是B2）、锌缺乏者，表现为口角发白、裂口。需多食用富含B族维生素的食物（如动物肝脏、鸡蛋、菠菜）和锌（如瘦肉、坚果），必要时在医生指导下补充复合维生素B或锌制剂。
二、感染型口角炎
由细菌（如链球菌）或真菌（如念珠菌）引起，伴随红肿、渗液或结痂。细菌感染可局部涂抹抗生素软膏，真菌感染需使用抗真菌药膏，同时注意保持口角干燥清洁，避免用手抓挠。
三、创伤或物理刺激型口角炎
咬唇、舔口角或牙齿错位等习惯易引发。需纠正不良习惯，避免过度张口，牙齿不齐者建议口腔科检查。局部可涂抹润唇膏或凡士林保护，减少刺激。
四、特殊人群注意事项
儿童应避免舔咬口角，家长需监督饮食均衡；老年人因唾液分泌减少，更易干燥开裂，建议餐后清洁并涂抹保湿剂；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查口腔，预防感染加重。
五、预防关键
保持口角清洁干燥，避免频繁用舌头舔舐；均衡饮食，保证维生素和矿物质摄入；纠正不良习惯，如咬笔、张口呼吸等。若长期反复发作，需排查过敏或免疫问题，及时就医。
