孩子小腿外侧大片红肿发紫、手部起疱属于中度至重度晒伤，需立即脱离日晒环境，使用冷敷缓解并观察水疱状态。若水疱未破溃，可用无菌纱布保护；若破溃，涂抹抗生素软膏预防感染。期间避免孩子抓挠晒伤部位，穿宽松衣物减少摩擦。
冷敷处理
晒伤后1-2小时内，用室温（20-25℃）毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔30分钟重复，持续24-48小时，可降低皮肤温度、减轻红肿。
水疱护理
手部水疱未破溃：无需挑破，用无菌棉签蘸生理盐水清洁周围皮肤，涂抹湿润烧伤膏保护创面。
水疱破溃：用碘伏消毒破溃处及周围皮肤，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），覆盖无菌纱布，避免摩擦。
药物使用
疼痛明显时，可口服对乙酰氨基酚（2-3岁儿童按体重剂量服用），避免阿司匹林。
皮肤干燥瘙痒时，外用炉甘石洗剂缓解症状，禁止使用刺激性药膏。
特殊人群提示
婴幼儿（＜2岁）：避免使用含薄荷、樟脑的清凉剂，以防过敏。
有哮喘、心脏病病史儿童：避免剧烈冷敷，防止血管收缩引发不适。
后续观察
若出现发热、剧烈疼痛、水疱增多或皮肤发黑，需24小时内就医。3-7天内避免日晒，外出穿长袖衣物、戴宽檐帽，使用SPF30+物理防晒霜（成分含氧化锌或二氧化钛）。
