骨质增生（骨赘）是关节退变的常见表现，60岁左右人群因关节软骨磨损、骨质代偿性增生引发疼痛。药物（如非甾体抗炎药）可短期缓解疼痛，但停药后症状易反复，无法逆转骨质增生进程。
疼痛反复的常见原因
骨质增生本身是骨骼代偿性改变，药物仅缓解疼痛症状，未解决关节退变根本问题。关节软骨磨损、炎症持续刺激会导致疼痛反复出现。
非药物干预策略
优先选择非药物方法：① 关节保暖，避免受凉诱发疼痛；② 适度运动，如游泳、散步，增强关节周围肌肉，减轻关节负担；③ 控制体重，减少关节压力；④ 物理治疗，如热敷、按摩，促进局部血液循环。
药物使用原则
若疼痛影响日常生活，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意：① 避免长期连续使用，以防胃肠道刺激；② 有胃溃疡、肾功能不全者慎用；③ 用药期间监测血压、肾功能变化。
特殊人群注意事项
老年人用药需谨慎：① 避免自行调整药物剂量或种类；② 优先选择外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），减少全身副作用；③ 定期复查骨密度，预防骨质疏松。
就医提示
若出现以下情况，应及时就医：① 关节疼痛加重，影响行走；② 关节活动受限，出现卡顿、肿胀；③ 药物治疗效果不佳或副作用明显。
