双侧腕管综合征治疗需结合病情严重程度，以保守治疗为主，无效时考虑手术。非手术治疗包括腕部制动、局部注射治疗、药物治疗及康复训练，手术多采用腕管切开减压术。
保守治疗：
1.腕部制动：使用腕夹板固定腕关节于中立位，避免过度屈伸，尤其夜间佩戴，持续1~2周可见效。
2.局部注射：短期使用糖皮质激素与局麻药混合液注射，缓解疼痛与炎症，需由专业医师操作。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可减轻症状，但需注意胃肠道副作用。
4.康复训练：进行腕部拉伸与肌力训练，增强腕部稳定性，改善血液循环。
手术治疗：
1.腕管切开减压术：适用于保守治疗3个月无效、症状持续加重或出现肌肉萎缩者，术后需短期制动并配合康复训练。
2.内镜下腕管减压术：微创手术，创伤小、恢复快，适用于无明显解剖异常的患者。
特殊人群注意事项：
1.孕妇：因激素变化易诱发腕管综合征，优先采用腕部制动与轻柔拉伸，避免药物使用。
2.糖尿病患者：需严格控制血糖，同时加强神经修复治疗，避免神经损伤加重。
3.老年人：术后恢复较慢，需延长康复周期，定期复查神经功能。
治疗期间需避免长时间重复性腕部动作，如使用鼠标、键盘等，建议每工作30分钟休息5分钟，保持腕部自然姿势。
