高血压的判断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、正常血压
正常血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群血压水平稳定，发生心脑血管疾病风险较低。
二、正常高值血压
收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg，属于高血压前期，需通过生活方式干预预防进展为高血压。
三、高血压1级
收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90~99mmHg，多数患者无明显症状，但长期可损伤血管、心脏等器官，建议及时就医评估。
四、高血压2级
收缩压160~179mmHg和（或）舒张压100~109mmHg，需在医生指导下综合评估是否用药，同时强化生活方式调整。
五、高血压3级（重度）
收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，需立即就医，避免靶器官损害（如心梗、肾衰）。
特殊人群提示：
老年高血压患者：注意收缩压达标，避免降压过快导致脑供血不足。
妊娠期高血压：需密切监测血压变化，预防子痫前期，遵循产科医生指导。
糖尿病合并高血压：优先控制血压<130/80mmHg，降低肾脏并发症风险。
