血压90/145mmHg不正常，属于高血压1级（收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg），需引起重视。
收缩压145mmHg、舒张压90mmHg的分类说明
1.收缩压145mmHg（高压）：超过正常范围（<120mmHg），提示血管弹性下降或外周阻力增加。
2.舒张压90mmHg（低压）：达到高血压诊断标准下限，反映心脏舒张期血管压力偏高。
特殊人群注意事项
老年人：收缩压145mmHg可能伴随动脉硬化，需结合心率、肾功能综合评估。
糖尿病/肾病患者：舒张压90mmHg可能加重靶器官损伤，建议定期监测24小时动态血压。
孕妇：需排除妊娠高血压，建议2周内复查，避免子痫前期风险。
干预建议
生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI<24kg/m2）。
药物治疗：若通过3个月生活方式干预无效，或合并心脑血管疾病，应在医生指导下使用降压药物（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）。
监测要点
家庭自测：每日早晚各测量1次，记录数据，避免情绪激动后立即测量。
就医指征：收缩压持续≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，伴随头痛、胸闷等症状时，需及时就诊。
