高血压目前无法根治，需长期管理。通过生活方式干预和药物治疗可有效控制血压，降低并发症风险。
原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因不明，需长期治疗。控制目标为<140/90 mmHg（合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg）。非药物干预包括低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、减重（BMI控制在18.5~23.9）、戒烟限酒及减压。药物治疗需在医生指导下选择，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等。需优先治疗原发病，如慢性肾炎控制蛋白尿、甲状腺功能亢进纠正代谢紊乱。多数患者在原发病改善后血压可恢复正常，少数需长期药物管理。
特殊人群管理：老年高血压患者需注意避免血压骤降，收缩压控制在150 mmHg以下，逐步调整至140 mmHg以下；糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖诱发血压波动；妊娠期高血压需密切监测，优先非药物干预，必要时使用对胎儿影响小的药物，如甲基多巴。
儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常等。治疗以生活方式干预为主，如控制肥胖、减少高糖高脂饮食，必要时短期药物干预。避免使用影响生长发育的药物，定期监测血压变化。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
