动脉粥样硬化目前无法完全治愈，但通过科学干预可有效控制病情进展，预防心脑血管事件发生。
早期轻度病变阶段：动脉内膜脂质沉积较轻，无明显斑块形成。通过严格控制血压、血糖、血脂，坚持规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持健康饮食（减少饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果比例），可延缓病变进展，部分患者脂质沉积甚至可能部分消退。
稳定型斑块阶段：血管壁形成稳定斑块，无明显狭窄或狭窄＜50%。需长期坚持上述生活方式干预，定期复查血脂、颈动脉超声等指标，必要时在医生指导下使用他汀类药物、抗血小板药物等控制危险因素，维持斑块稳定，降低破裂风险。
高危不稳定斑块阶段：斑块易破裂引发血栓，导致急性心梗、脑梗。需立即就医，通过药物（如他汀类、抗血小板、抗凝药）或手术（如支架植入、颈动脉内膜剥脱术）干预，快速改善血管血流，挽救缺血组织，后续仍需长期综合管理，降低复发风险。
特殊人群注意事项：老年患者需更密切监测血压波动，避免降压过快；糖尿病患者应严格控制血糖在空腹4.4~7.0mmol/L、餐后2小时＜10.0mmol/L；孕妇、哺乳期女性用药需经医生评估，优先选择非药物干预方式；儿童青少年应从小培养健康生活习惯，避免肥胖、高盐饮食等危险因素积累。
