短暂性眩晕通常指持续数秒至数分钟的眩晕发作，多由体位性低血压、内耳短暂缺血或良性阵发性位置性眩晕（耳石症）引发，多数情况下可自行缓解，但需警惕潜在的脑血管或心血管问题。
常见类型及应对
1.耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：头部特定位置（如翻身、抬头）诱发，伴随眼球震颤，复位治疗可快速缓解，老年人因耳石脱落风险较高，需尽早复位。
2.体位性低血压：起身时发作，伴随眼前发黑，多见于长期卧床、糖尿病或降压药使用者，建议缓慢起身，监测血压。
3.前庭性偏头痛：伴随头痛、畏光，有偏头痛家族史者高发，避免强光、咖啡因等诱因，急性发作可遵医嘱使用止晕药物。
4.脑血管短暂缺血：中老年人群多见，伴随肢体麻木、言语不清，需紧急排查颈动脉斑块或脑供血不足，避免久坐、吸烟等危险因素。
特殊人群提示
老年人：需定期监测血压、血糖，避免突然起身，家中备扶手防跌倒。
孕妇：孕中晚期因血容量增加可能诱发，建议左侧卧位，避免长时间站立。
儿童：罕见，若频繁发作需排查中耳炎或外伤史，优先非药物干预（如手法复位）。
紧急就医指征
若眩晕持续超1小时、伴随剧烈呕吐、肢体无力或言语障碍，应立即前往医疗机构，避免延误脑卒中或心梗等急症的诊断。
