末梢神经炎主要表现为肢体末端（手、脚）麻木、疼痛、感觉异常（如烧灼感、刺痛感），严重时出现运动功能障碍或肌肉萎缩，症状通常在数周或数月内逐渐加重，夜间或寒冷环境下可能加剧。
1.对称性肢体麻木：多从手指/脚趾开始，呈手套/袜套样分布，双侧对称发病，常见于糖尿病、长期酗酒或营养缺乏人群，早期仅在特定姿势（如弯腰、久坐）后出现，随病情进展持续存在。
2.疼痛与感觉异常：疼痛性质多样，可为刺痛、灼痛或电击样痛，常伴随触觉减退（如触碰物品感觉迟钝），温度觉异常（怕冷或对冷热不敏感），尤其在夜间或情绪紧张时加重，影响睡眠质量。
3.运动功能障碍：病程较长者可能出现肢体无力、肌肉萎缩（如足下垂、爪形手），手部精细动作（如扣纽扣）或足部行走稳定性下降，严重时需依赖辅助器具，常见于慢性疾病未控制或神经损伤严重者。
4.特殊人群风险：糖尿病患者因高血糖长期损伤微血管，风险显著升高；酗酒者因维生素B1缺乏导致神经髓鞘变性；孕妇因叶酸/维生素B12需求增加，若饮食不均衡易诱发；老年人因代谢减慢，症状恢复周期更长。
5.非药物干预优先：控制基础疾病（如血糖、血压），补充B族维生素（尤其是B1、B12），避免烟酒及高糖高脂饮食；日常注意保暖，避免长时间压迫肢体，可适度进行温水足浴或轻柔按摩促进循环，改善症状。
