动脉硬化无法彻底逆转，治疗目标是控制进展、降低并发症风险。通过生活方式干预、药物治疗及定期监测，多数患者可维持稳定，延缓疾病进程。
一、生活方式干预
核心措施包括戒烟限酒，每日摄入不超过5克盐，控制体重（BMI保持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。同时，减少饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果、全谷物及鱼类摄入，控制总热量。
二、控制基础疾病
高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更严格）；糖尿病患者糖化血红蛋白应＜7%；高血脂患者LDL-C目标值根据风险分层调整（低风险＜3.4mmol/L，极高风险＜1.8mmol/L）。
三、药物治疗
根据病情选择他汀类药物调节血脂，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓，必要时使用硝酸酯类缓解心绞痛。用药需经医生评估，定期监测肝肾功能及血脂变化。
四、特殊人群注意事项
老年患者需注意药物相互作用，避免过度降压导致脑供血不足；糖尿病患者需加强足部护理，预防动脉硬化闭塞症；孕妇及哺乳期女性应优先非药物干预，咨询医生后用药。
五、定期筛查与随访
建议40岁以上人群每1~2年检测血脂、血压及颈动脉超声；已有动脉硬化者，每6~12个月复查相关指标，及时调整治疗方案。
