血压140/90mmHg不正常，属于高血压1级（轻度高血压）。
1.诊断标准
根据国际通行标准，正常血压应低于120/80mmHg，正常高值为120~139/80~89mmHg，≥140/90mmHg即为高血压。
2.特殊人群注意事项
老年人：65岁以上人群血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，但需结合个体健康状况调整。
糖尿病/肾病患者：此类人群血压应严格控制在130/80mmHg以下，以延缓并发症进展。
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险，建议密切监测并及时就医。
3.干预措施
生活方式调整：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物治疗：若生活方式干预3~6个月后血压仍未达标，应在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
4.监测建议
建议家庭定期测量血压（每日早晚各1次，连续测量3天取平均值），避免情绪激动、剧烈运动后立即测量。若出现头痛、胸闷等症状，应立即就医。
