手经常发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致手部麻木。建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、神经电生理检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.糖尿病：长期高血糖可能导致周围神经病变，引起手部麻木。建议监测血糖，控制饮食，适当运动，并在医生的指导下进行药物治疗。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏也可能导致手部麻木。建议多吃富含这些维生素的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等，或在医生的指导下补充维生素。
4.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响手部感觉神经，导致麻木。如果同时伴有头痛、头晕、言语不清等症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI检查，以明确诊断并及时治疗。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，也可能导致手部麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：中毒、营养不良、自身免疫性疾病等也可能引起手部麻木。
总之，手经常发麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手部，适当进行手部运动，以预防手部麻木的发生。
