骨质增生治疗需结合症状严重程度、病变部位及个体情况综合选择方案，多数患者可通过非药物干预改善，严重者需药物或手术干预。
一、无症状骨质增生
无需特殊治疗，定期观察即可。日常生活中注意关节保护，避免过度负重或反复摩擦，如减少长时间蹲跪、爬楼梯等动作，防止骨质增生进展。
二、轻度疼痛或活动受限
1.非药物干预为主：采用物理治疗（如热敷、理疗）缓解疼痛，配合温和的关节活动锻炼（如游泳、散步）增强肌肉力量，维持关节稳定性。
2.药物辅助：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬类），但需注意药物副作用，尤其是老年人或有胃肠道疾病者需谨慎。
三、中度症状且保守治疗无效
1.药物治疗：在医生指导下使用外用止痛药膏或口服非甾体抗炎药，避免长期依赖。
2.关节腔注射：必要时可进行透明质酸钠等关节腔注射，改善关节滑液环境，缓解症状。
四、严重症状或保守治疗无效
1.手术治疗：如关节严重变形、疼痛剧烈影响生活，可考虑关节镜手术或人工关节置换术，但手术有一定风险，需严格评估。
2.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下选择治疗方案，避免药物对胎儿或自身健康造成影响。
五、特殊人群护理
老年人应加强钙质补充，预防骨质疏松加重骨质增生；糖尿病患者需严格控制血糖，避免关节并发症；儿童罕见骨质增生，若出现需排查遗传性疾病或代谢异常。
