眩晕是因前庭系统病变引发的空间定位障碍，表现为自身或环境旋转、晃动感，持续时间通常短（数秒至数分钟），常伴恶心呕吐、眼球震颤；头昏是头脑昏沉、不清醒的感觉，多由全身系统性因素（如血压异常、低血糖、疲劳）或轻度脑部供血不足引起，持续时间较长（数小时至数天），无明显眩晕特征。
一、前庭系统性眩晕
由内耳、脑干等前庭器官病变导致，常见疾病有耳石症（良性阵发性位置性眩晕）、梅尼埃病（伴耳鸣、听力下降）、前庭神经炎等。症状发作与体位、头部运动相关，如耳石症在翻身、抬头时诱发短暂眩晕，梅尼埃病常伴波动性听力减退。
二、中枢性眩晕（需警惕）
脑血管病（如后循环缺血）、脑部肿瘤、多发性硬化等影响中枢前庭通路的疾病。多为持续性眩晕，常伴肢体麻木、言语不清、复视等神经症状，需紧急排查。
三、全身性头昏
常见于高血压（血压波动时头晕）、低血压（体位性低血压）、贫血（活动后加重）、焦虑/抑郁等精神心理因素。特点为无明确旋转感，休息或调整状态后缓解，无特异性体征。
四、特殊人群应对
老年人：优先排查心脑血管疾病，避免突然起身防体位性低血压。
儿童：耳石症少见，多因感冒后前庭神经炎引发，需及时就医排除中耳炎等。
孕妇：高血压、妊娠期贫血是常见诱因，定期监测血压和血常规。
若眩晕/头昏频繁发作、持续加重或伴神经系统症状，应尽快至医院神经科或耳鼻喉科就诊，明确病因后规范治疗。
