一岁宝宝流鼻涕时，若症状轻微（持续<1周）且无发热、精神差等表现，可优先通过生理盐水滴鼻/喷雾清洁鼻腔、保持环境湿度适宜（40%~60%）、适当抬高上半身等非药物干预缓解，多数情况随感冒自愈。若流涕持续>1周或伴随异常症状，需就医排查过敏、鼻窦炎等问题。
1.生理性流涕（感冒初期）
病毒感染引发的急性鼻炎，初期清涕为主，通常1~2周自愈。重点用生理盐水清洁鼻腔，每次1~2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻吸，缓解鼻塞影响吃奶/睡眠。
2.过敏性鼻炎
接触尘螨、花粉等过敏原后出现清涕、打喷嚏，需避免接触过敏原，用生理盐水清洁鼻腔，症状严重时在医生指导下短期使用儿童专用鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）。
3.鼻窦炎
若流涕转为黄绿色、持续>10天，伴发热、头痛，可能为细菌感染。需就医明确诊断，必要时遵医嘱使用抗生素，避免自行用药延误治疗。
4.特殊情况处理
鼻塞严重影响进食/睡眠时，可在医生指导下使用儿童专用减充血剂滴鼻剂（如羟甲唑啉），但连续使用不超过3天，避免反跳性鼻塞。
若宝宝频繁揉鼻子、揉眼睛，伴随皮疹，提示过敏可能性大，需记录接触史，及时就医明确过敏原。
温馨提示：避免给宝宝使用成人感冒药或复方制剂，6岁以下儿童禁用含伪麻黄碱的药物。保持室内空气流通，避免烟雾、香水等刺激物，减少宝宝鼻腔黏膜受刺激。
