高血压根据血压水平分为3级：正常血压（收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg）、正常高值（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），其中高血压又分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）、3级（≥180/110mmHg）。
1级高血压：血压轻度升高，多数患者无明显症状，常见于超重、长期高盐饮食人群。建议优先通过减重、限盐（每日<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）等非药物方式干预，若3个月后血压仍未达标，应考虑药物治疗。
2级高血压：血压中度升高，可能伴随头晕、头痛等不适，需结合病史（如糖尿病、冠心病）综合评估风险。生活方式调整同时，需在医生指导下启动药物治疗，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
3级高血压：血压重度升高，属于极高危状态，易引发心脑血管急症。除严格生活方式管理外，需尽快药物干预，避免自行停药或减药，定期监测血压变化，目标将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者<130/80mmHg）。
特殊人群注意事项：老年患者（≥65岁）降压需循序渐进，避免血压骤降；妊娠期女性应在医生指导下选择对胎儿影响小的药物；合并肾功能不全者需避免使用肾毒性药物，定期监测肾功能指标。
