心脏正常值包括心率60~100次/分钟、血压收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg、心电图P波时限<0.12秒、QRS波时限0.06~0.10秒、左心室射血分数≥50%。
心率：正常成年人静息心率60~100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能偏低至50~60次/分钟，儿童心率偏快（1~3岁约100~120次/分钟），老年人心率可能稍缓但仍需维持在60次/分钟以上。
血压：成人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，高血压前期定义为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，糖尿病、肾病患者血压控制目标更严格（<130/80mmHg）。
心电图指标：P波时限<0.12秒提示心房电活动正常，QRS波时限0.06~0.10秒反映心室除极正常，ST段抬高或压低需警惕心肌缺血；左心室射血分数（LVEF）≥50%提示心脏泵血功能正常，<40%提示心功能不全。
特殊人群注意事项：孕妇心率可能生理性增快（静息时10~15次/分钟），应定期监测血压；老年人心血管弹性下降，血压控制需避免骤降；糖尿病患者心肌梗死症状不典型，需重视心率、血压动态变化。
健康管理建议：每日心率波动<10次/分钟提示自主神经调节良好，静息心率>80次/分钟者心血管疾病风险升高；血压控制目标因人而异，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重实现非药物干预，必要时在医生指导下用药。
