150/90属于高血压。根据最新指南，血压持续≥140/90 mmHg可诊断为高血压，该数值处于1级高血压范围。
不同人群的血压管理建议
普通成人：建议通过生活方式干预，如控制体重、低盐饮食、规律运动，3个月后复查血压。若持续升高，需在医生指导下评估是否用药。
糖尿病患者：血压控制目标更严格，建议＜130/80 mmHg，优先选择ACEI或ARB类药物，同时加强血糖监测。
老年高血压（≥65岁）：收缩压目标＜150 mmHg，若能耐受可降至140 mmHg以下，避免降压过快导致脑供血不足。
妊娠期女性：孕期高血压需动态监测，若血压≥140/90 mmHg且伴随蛋白尿，应及时就医，警惕子痫前期风险。
特殊注意事项
高血压患者应定期监测血压，建议家中备电子血压计，测量前休息5-10分钟，避免情绪激动或运动后立即测量。
合并冠心病、肾功能不全等疾病者，降压药物选择需个体化，避免使用可能影响原发病的药物。
儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏疾病、内分泌异常等，建议在儿科或心内科专科就诊。
生活方式干预要点
每日食盐摄入量控制在5克以内，减少腌制食品、加工肉类摄入。
每周进行≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐。
保持健康体重，BMI控制在18.5~23.9 kg/m2，男性腰围＜90厘米，女性＜85厘米。
戒烟限酒，男性每日酒精摄入量≤25克，女性≤15克，避免空腹饮酒。
