膝关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、上下楼梯费力），部分患者伴肿胀、弹响或畸形。
早期症状以疼痛和僵硬为主：多为轻中度钝痛，活动时加重，休息后减轻，晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动数分钟后可缓解，但活动过多又会加重不适，常影响日常行走、上下楼梯等活动。
中期症状出现功能受限：关节疼痛加剧，活动范围缩小，屈伸时可能出现卡顿或弹响，上下楼梯、蹲起等动作困难，夜间偶有疼痛影响睡眠，部分患者因疼痛导致步态改变，如跛行或缩短步幅。
晚期症状伴随关节变形：关节软骨严重磨损，骨质增生明显，出现关节肿胀、畸形（如内翻或外翻畸形），活动时疼痛剧烈，甚至无法正常行走，日常生活自理能力下降，需依赖辅助器具或手术干预。
特殊人群需注意：中老年人群是高发群体，女性绝经后因雌激素下降风险更高；肥胖者因体重增加关节负荷易发病；既往关节外伤、长期从事重体力劳动或剧烈运动者，关节退变加速，需加强防护。
非药物干预优先：控制体重可减轻关节负担，避免久坐久站，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，使用手杖等辅助工具减轻关节压力，注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。
药物及治疗原则：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意胃肠道等副作用；关节腔注射治疗（如玻璃酸钠）适用于轻中度患者；严重者需评估手术治疗（如关节置换术），具体方案需由专业医生制定。
