动脉硬化检测正常值因检测方法不同而有差异。常见的检测指标包括颈动脉内膜中层厚度（IMT）、脉搏波传导速度（PWV）、踝臂指数（ABI）等，正常参考值分别为IMT<0.9mm、PWV<12m/s、ABI>1.3。
颈动脉内膜中层厚度（IMT）
IMT是评估动脉硬化的常用指标，正常成人颈动脉IMT平均值为0.5-0.8mm，若超过1.0mm提示动脉硬化风险增加，尤其对有高血压、糖尿病等病史者需重点监测。
脉搏波传导速度（PWV）
PWV反映动脉弹性，正常参考值因年龄、性别而异：男性<12m/s，女性<10m/s；若PWV>12m/s（男性）或>10m/s（女性），提示动脉僵硬度增加，心血管事件风险上升。
踝臂指数（ABI）
ABI通过测量踝部与上臂血压比值评估下肢动脉硬化，正常范围为0.9-1.3。若ABI<0.9提示下肢动脉狭窄，<0.5则可能存在严重缺血，需警惕间歇性跛行或截肢风险。
特殊人群注意事项
老年人：随年龄增长IMT和PWV会生理性升高，需结合临床症状综合判断；
高血压/糖尿病患者：建议每年检测IMT和ABI，早期干预可延缓动脉硬化进展；
孕妇：孕期血压波动可能影响PWV，产后需复查以排除慢性高血压相关动脉病变。
干预建议
优先通过健康生活方式改善：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），减少高盐高脂饮食。必要时在医生指导下使用他汀类药物稳定斑块。
