一只眼睛发红伴昨晚瘙痒，可能是眼部过敏、感染或用眼过度等原因引起。需结合具体诱因（如接触过敏原、分泌物情况、是否有异物进入）初步判断，优先通过清洁、冷敷等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用抗过敏或抗感染药物。
一、过敏反应（常见诱因：花粉、尘螨、化妆品）
眼睛红痒多伴随眼白轻度充血、眼睑肿胀，可能有打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。需立即脱离可疑过敏原，用清水轻柔冲洗眼部，避免揉眼加重刺激。若症状持续，可在医生指导下使用抗过敏滴眼液。
二、眼部感染（如结膜炎：细菌/病毒感染）
若眼红同时伴有黄色/绿色分泌物、晨起眼睑黏连，可能是感染性结膜炎。需保持眼部清洁，避免与他人共用毛巾，可使用生理盐水冲洗。细菌感染常用抗生素类滴眼液，病毒感染需对症使用抗病毒药物，均需遵医嘱。
三、用眼过度或环境刺激（如长时间看屏幕、干燥环境）
长期熬夜、电子产品使用过度会导致眼疲劳，伴随轻度充血和痒感。建议每用眼40分钟远眺放松，使用人工泪液保持眼表湿润。避免在空调房长时间停留，可放置加湿器维持湿度。
四、特殊人群注意事项
儿童（尤其婴幼儿）需避免自行使用成人滴眼液，过敏体质者外出佩戴护目镜，减少接触花粉/灰尘。孕妇若症状严重，需在产科医生指导下用药，避免影响胎儿。糖尿病患者需警惕血糖波动引发的眼部并发症，必要时及时就医。
五、就医提示
若眼红持续加重、视力下降、眼痛剧烈或出现畏光流泪，需尽快前往正规医疗机构眼科就诊，通过裂隙灯检查明确病因，避免延误治疗。
