舒张压不是独立的高血压诊断标准，而是高血压分级中的一个指标。根据《中国高血压防治指南》，成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时可诊断为高血压。
1.单纯舒张期高血压：指收缩压<140mmHg但舒张压≥90mmHg，多见于中青年人群，常与肥胖、长期熬夜、高盐饮食等因素相关，需通过生活方式干预（如减重、限盐、规律运动）控制，若持续升高需药物治疗。
2.合并收缩压升高的高血压：收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg，此类型更常见于中老年人群，与动脉硬化、遗传等因素相关，需综合控制血压，优先选择非药物干预，必要时联合药物治疗。
3.特殊人群注意事项：
青少年：青春期血压波动较大，需定期监测，避免长期熬夜、高糖高脂饮食诱发高血压。
孕妇：妊娠期高血压需严格监测，避免子痫前期风险，优先通过低盐饮食、左侧卧位等方式控制。
糖尿病患者：需将血压控制在130/80mmHg以下，降低心肾并发症风险，建议定期复查肾功能及眼底。
4.血压管理建议：
家庭监测：使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测1次，记录数据供医生参考。
药物干预：确诊高血压后，医生会根据具体情况开具药物，患者需遵医嘱规律服药，不可自行停药或调整剂量。
紧急情况：若血压突然升至180/110mmHg以上并伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免延误病情。
